みなさん、こんにちわ。

あっという間に7月になりましたね。

私は、海が好きです。

先日、夏を先取りに千葉の海に行ってきました。

お天気は、ちょうど梅雨前線が停滞した直下に位置していたため

いまいちと言うか雨が降っていたのですが・・・。

とても楽しい遠足を満喫してきました。

雨で、きっと寒いと思っていましたが、

素足で砂浜を踏んでいると、足裏がぽかぽかしてきました。

砂浜の凹凸で刺激を受け、マッサージをされていたんですね。

ちっとも寒くなく、なおかつ人もいなかったので、

海を満喫できました。

海を眺めたり、波の音を聴いたり、浄化の作用があります。

また、雨の水の流れで、普段のストレスをすべて流れ去っていくような

やさしい感覚にひたりました。

お昼に「おさかな食堂」と言う、漁港の近くのお食事処で、

お刺身やおさかなのフライ、煮つけをたくさんいただきました。

たまには、遠出をしたり。

素足で大地を踏みしめたり。

おしゃべりをする。のは大事なことなのかもしれません。

梅雨でじめじめ、じとじとしますけど、

きっとそういうことに行動を移すだけで、

気持ちは晴れやかになる事でしょう。

皆さんの休日の過ごし方でおススメはございますか？

ぜひとも、楽しいことが見つけられますように。

浜園