みなさん、こんにちわ。
あっという間に7月になりましたね。
私は、海が好きです。
先日、夏を先取りに千葉の海に行ってきました。
お天気は、ちょうど梅雨前線が停滞した直下に位置していたため
いまいちと言うか雨が降っていたのですが・・・。
とても楽しい遠足を満喫してきました。
雨で、きっと寒いと思っていましたが、
素足で砂浜を踏んでいると、足裏がぽかぽかしてきました。
砂浜の凹凸で刺激を受け、マッサージをされていたんですね。
ちっとも寒くなく、なおかつ人もいなかったので、
海を満喫できました。
海を眺めたり、波の音を聴いたり、浄化の作用があります。
また、雨の水の流れで、普段のストレスをすべて流れ去っていくような
やさしい感覚にひたりました。
お昼に「おさかな食堂」と言う、漁港の近くのお食事処で、
お刺身やおさかなのフライ、煮つけをたくさんいただきました。
たまには、遠出をしたり。
素足で大地を踏みしめたり。
おしゃべりをする。のは大事なことなのかもしれません。
梅雨でじめじめ、じとじとしますけど、
きっとそういうことに行動を移すだけで、
気持ちは晴れやかになる事でしょう。
皆さんの休日の過ごし方でおススメはございますか?
ぜひとも、楽しいことが見つけられますように。
浜園