皆さん、こんにちわ。暑くてスローモーションで動きそうな毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。
私は、久しぶりに映画を2本観ました。心の養分が満たされました。

以前はよく映画館へ足を運んでいました。ここ2〜3年は、遠のいていました。理由は、膝の手術が原因かもしれません。太ももの裏にある半腱様筋と言う筋肉を一部切り取り、膝の靭帯に移殖をしました。現在は、日常生活は問題なく、元気に過ごしています。

術後は、長時間の座る姿勢がとてめ辛かったです。術前と異なり、太ももの裏の筋肉量が減ったため、座ることによって、神経が圧迫され、違和感を感じます。今すぐにでも立ち上がりたい、太ももを動かしたい衝動に駆られます。そのような状態が続いていたため、映画館なんて行けない、、、。なんとなく足が遠ざかっていました。
術後2年半が過ぎます。そろそろ長時間の座位を試してみたくなりました。そしてついに、決行したわけです。結果は、全然問題ありませんでした。これもひとえに毎日のリハビリのおかげだな、と自負しています。
筋肉は裏切らない。どこかで聞いたことがあります。リハビリだって裏切らない。私は、そう思います。
10代の若者と比べれば、40代の人間の筋肉はなかなか育ちません。しかしながら、毎日こつこつ続けることにより、ほんのわずかでもタフさは増していきます。
120分、同じ姿勢で、違和感を感じずに座れたことは、控えめに言っても最高な気持ちでした。自分の身体を労わずにいられません。
当たり前に出来ていたことが、ある日突然出来なくなってしまうことのショック。受け入れるのに、時間を要したり、後悔したり、責めたりすることもあるかもしれません。ですが、そこで、くさらずに、解決策を見つけること。一歩でも、半歩でも進むことが出来れば、良い結果が必ず目の前に現れると、私は信じています。
私は、今も毎日リハビリを続けています。きっと死ぬまで楽しむことでしょう。
出来なかったことが出来るような、ほんの小さな目標を達成することは、平坦な日常生活に彩りを与え、心の豊かさを感じられるようになるでしょう。自ずと、心と身体の調和がとれていくと思います。私は、何か一歩踏み出せなかったり、立ち止まっている方の身体を鍼灸を通して良い方向に導いていくお手伝いをしたいと思っています。

どうぞ暑い夏を少しでも穏やかに過ごせますように。

文と写真：濵園裕子

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私達 元氣計画治療院は、港区新橋と文京区千駄木にある鍼灸指圧マッサージ治療院です。スタッフ全員が安心安全の専門家 厚労省医療系の国家資格を取得しており、皆様の健康維持のお手伝いが出来るよう日々努めております。

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