みなさん、こんにちわ。

ぐぐっと寒くなりました。

体調はいかがでしょうか。

腰が、肩が、全身が・・・硬い感じになっていませんか。

ホッカイロで温めたり。

腹巻をしませんか？

お腹を温めるだけでも、全身がリラックスします。

私の飼い犬は、お腹の毛が薄いので、

よくお腹を壊します。

犬の散歩のときに知り合った方から、

腹巻を薦められました。

急いで作ってこんな感じです。

鍼師ですが、針師になったのは久しぶりです。

家庭科２ぐらいの評価でしょうか。

もう少し練習して、今度は少しかっこいい

腹巻を作ります。

どうぞ防寒をしっかりなさってください。

そして出来るだけ、しっかり睡眠をとりましょう。

辛くなる前に、お身体のケアをしていきましょう。

明日もよい一日になりますように。

浜園